Formation Assertivité et affirmation de soi, perfectionnement (ASP)


Testez vos connaissances pour valider les prérequis



1 - Être assertif, c'est…
Une seule réponse possible


2 - Pour être assertif, que faut-il ?
Plusieurs réponses possibles


3 - Une personne sourde aux opinions des autres relève de quelle position de vie ?
Une seule réponse possible


4 - Une personne qui trouve toujours une bonne raison pour procrastiner relève de quelle position de vie ?
Une seule réponse possible


5 - Une personne qui flatte et séduit relève de quelle position de vie ?
Une seule réponse possible


6 - Un des facteurs clés de succès est un trio. De quel trio s'agit-il ?
Une seule réponse possible


7 - Que faut-il éviter d'utiliser pour avoir une communication assertive ?
Une seule réponse possible


8 - Quelles sont les techniques qui vous aident à faire face aux critiques injustifiées, aux agressions verbales ?
Plusieurs réponses possibles


9 - Quel outil permet de neutraliser les pensées négatives ?
Une seule réponse possible


10 - Que signifie DESC ?
Une seule réponse possible


11 - La phrase "J'ai le sentiment que tu m'en veux" est :
Une seule réponse possible


12 - Pour gérer la critique, est-il pertinent de se justifier ?
Une seule réponse possible


13 - Que veut dire SMART ?
Une seule réponse possible


14 - Une personne qui utilise le message "je" et parle au présent avec des verbes d'action relève de quelle position de vie ?
Une seule réponse possible


15 - Quelles sont les bonnes attitudes pour dire "non" sans provoquer de tension ?
Plusieurs réponses possibles
Une fois les réponses validées, vous ne pourrez plus modifier vos choix.

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